ルテインを摂れば視力回復するの?

 

ルテインはとにかく目に良い、目の健康のために摂取すべきと言われ、実際にここでもさまざまな目への健康効果について説明してきました。しかし現実的に多くの人がお持ちの目に関する不安とは、視力低下だと思います。

 

ではルテインさえ摂取すれば失われた視力が回復するのでしょうか?答えはもちろんケースバイケースですし、視力が低下してからルテインを飲み始めても回復しないケースが多いと言わざるを得ません。それでも、ルテインを摂取し始めるのに遅すぎることはありません

 

視力低下を防ぐ効果に期待

 

ルテインは目の中で負担やダメージを緩和する働きを担っており、どちらかと言えば予防的な効果がメインです。一方で視力低下というのは原因にもよりますが、大半は不可逆的な目の組織の変化によりますので、変化を防ぐルテインを変化後に摂取したとしても、それが治ることは期待できません。

 

しかし、ルテインは網膜の血管への作用が強いため、血流障害による視覚異常・視力低下ならば回復することもありますし、少なくともそれ以上の視力低下を防ぐ効果は十分に期待できます。何よりその後の目の健康を考えれば、ルテインは常に摂取が推奨される栄養素なのです。

 

視力の維持、目の健康にルテインは今から摂るべき

 

年齢にそぐわない視力低下は、その多くが何かしら目の組織に過負荷がかかった結果起きています。ですからその傾向に歯止めをかけなければなりません。ルテインで視力回復ができるかどうかは難しいにせよ、残存した視力を守るため、眼病の予防にルテイン摂取は重要なのです。

 

視力回復におすすめルテインサプリ

 

めなりの特徴

めなりは、目の健康を守るルテインを1日あたり12mg配合したサプリメントになります。ルテインのほか、ゼアキサンチン・アスタキサンチン・クロセチンなどを中心にビタミンやミネラルなどを豊富に含み、さらにアントシアニンたっぷりのビルベリーエキスも170mg含まれます。ルテイン、ビルベリーともに他社圧倒のトップクラスの含有量を誇り、飲めば違いがわかる実感力の高いアイケアサプリメントです。

価格 907(税抜)円
評価 評価5
備考 ルテイン12mg・ゼアキサンチン・アスタキサンチン・クロセチン・βカロテン・ビタミン群・ミネラル